지압사를 만나야 하는가? 이러한 조언들이 여러분의 결정에 도움이 될 수 있답니다!
만약 당신이 허리와 관련된 고통을 겪어왔다면, 이제 당신은 지압사의 서비스를 받을 때가 되었을지도 모른다.
허리는 튼튼하지만 연약하기 때문에 몸의 다른 부분처럼 주의가 필요하다.
허리케어에 대한 지식이 부족한 것이 문제일 수 있다.
훌륭한 지압 치료 기술을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.
올바른 방법으로 침대에서 일어나도록 해라.
발이 땅에 닿기 전에 기지개를 켜라.
다음으로 두 팔로 체중을 지탱하면서 다리를 바닥에 놓는다.
이렇게 제대로 침대에서 일어나면 척추손상이 생길 확률을 줄일 수 있다.
한 번의 방문으로 모든 것이 해결되기를 기대하지 마십시오.
지압사를 보고 나면 마음이 놓일 수도 있지만, 지압사를 계속 봐야 진정으로 문제를 치유할 수 있을 뿐이다.
반드시 지압사의 권고를 따르고 약속을 지키도록 하라.
만약 당신이 그 식이요법을 따르지 않는다면, 당신은 당신의 치료 결과를 좋아하지 않을 수도 있다.
여러 가지 상황에서 지압사를 찾아가는 것이 현명하다.
허리나 목이 아프면 척추지압사를 보는 것도 좋은 생각이다.
척추지압사를 보는 것은 또한 잘못된 정렬 문제를 멀리하는데 도움을 줄 수 있다.
적절하게 정렬된 골격 구조는 여러분의 몸이 계속해서 제대로 뛰도록 도울 수 있다.
만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 현명한 선택을 하라.
많은 지압사들이 큰 통증 완화를 제공하지만, 몇몇은 덜 효과적이다.
지압사는 적절한 훈련을 받지 않으면 여러 번 해를 끼칠 수 있다.
네가 무슨 일에 착수하는지 알기 위해 조사를 해라.
척추지압 치료를 받으려면 진료 예약을 하기 전에 전문의의 참고자료를 확인해야 한다.
대부분의 지압사들이 진정으로 당신의 건강에 관심이 있지만, 실제로 필요한 것 이상으로 치료를 확대하려는 시도도 있다.
척추지압사의 과거 고객으로부터 받은 추천서를 찾아보고 1차 진료의사와 상담하여 추천서를 받으십시오.
만약 여러분이 육체적인 고통에 문제가 있다면, 여러분이 자고 있는 위치를 기억하라.
좋은 연습은 자궁경부 베개를 쓰거나 수건을 말아 목 아래에 놓는 것이다.
이렇게 하면 머리를 뒤로 젖힐 수 있는데, 이때 일반 베개가 목과 머리를 앞으로 민다.
고혈압으로 고생하십니까? 두 가지 혈압약을 동시에 복용하는 것과 마찬가지로 첫 번째 경추 척추를 조작하는 것도 혈압을 낮추는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.
그 조작은 혈액 공급이 자유롭게 흐르게 한다.
잠재적 척추지압사들을 조사할 때, 그들이 어떤 종류의 조건을 치료하는지 반드시 물어보라.
지압사는 근골격계 문제 이외의 질환을 치료하려고 하면 도를 넘고 있다.
더 신뢰할 수 있는 사람을 위해 이런 것만 취급하는 것을 고수해봐.
핸드백을 잘못 들고 가더라도 지압사에게 연락할 정도로 통증이 심할 수 있다.
항상 어깨에 메지 마십시오.
무거운 지갑을 가지고 다니지 마십시오.
불필요한 물건을 꺼내서 핸드백을 가볍게 하도록 해라.
전국적으로 고도로 훈련된 지압사들이 있다.
지압 요법은 두 번째로 인기 있는 건강 관리 직업을 구성한다.
그것은 또한 가장 빨리 자라는 것이기도 하다.
미국에는 6만 명 이상의 지압사가 있다.
게다가, 지압사가 되기 위해 공부하고 있는 학생들이 1만 명 이상 있다.
목 통증은 일상적으로 해결할 수 있지만, 하고 싶거나 해야 할 일은 아니다.
당신은 지압 요법을 찾음으로써 당신이 필요로 하는 도움을 찾을 수 있다.
여기서 배운 것을 잘 활용할 수 있다.
여러분의 삶을 책임지고 여기 있는 팁을 여러분의 고통을 덜어주기 위해 쓰세요.